体育产业总规模达到19011.过去40年没有离开过北京
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  日常坚持中医的3种方法亦可以预防老年痴呆。一是灸头顶。将艾条一端点燃,悬于百会穴(头顶正中)上5~8厘米处温灸,每次10分钟,每日1次。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效,增强记忆力,提高大脑的灵敏度,可远离老年痴呆。二是掐脚背。用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴(足背第一二跖骨结合部前凹陷处),力度以感觉微痛为宜。每次3分钟,之后换手操作,每日2次。掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低,增加乙酰胆碱分泌,提高大脑空间位置感知能力,延缓老年痴呆进程。三是揉手背。用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴(手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处),力度以感觉微痛为宜,每次3分钟,之后换手操作,每日1次。按揉此穴可增强大脑灵敏度。

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